MENÜ MENÜ

  • Sie verwenden einen veralteten Webbrowser, weshalb es zu Problemen mit der Darstellung kommen kann. Bei Problemen mit der Bestellabgabe können Sie gerne auch telefonisch bestellen unter: 0820 20 30 99 (0,20 €/min)

40 Tage Achtsamkeit. Workbook.

Fazis:40 Tage Achtsamkeit. Ein Workbook
Autor: Birgit Fazis
Verfügbarkeit: Vorbestellbar!
Veröffentlicht am: Erscheint am 10.12.2024
Jetzt anfordern und sich Ihr Exemplar sichern!
Artikelnummer: 2638215
ISBN / EAN: 9783735853295

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,70 €
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Ihre Kundenmeinung hinzufügen

    Dieses Produkt erscheint in:

    0
    0

    Tage

    0
    0

    Std.

    :
    0
    0

    Min.

    :
    0
    0

    Sek.

    Jetzt schon Ihr Exemplar sichern!


    Produktbeschreibung

    <p><b>Mental Health mit Birgit Fazis aka @zeit_statt_zeug</b></p>

    Starte die Fastenkur der anderen Art!

    Wer sehnt sich in dieser schnellen, hektischen und häufig rücksichtslos erscheinenden Zeit nicht nach einer großen Portion Achtsamkeit? In diesem Workbook lädt Autorin Birgit Fazis, der kreative Kopf  hinter @zeit_statt_zeug, getreu dem Motto ihres Kanals dazu ein, 40 Tage lang jeden Tag innezuhalten, in sich hineinzuspüren und den Fokus wieder auf das zu richten, was wirklich zählt im Leben. Denn einen achtsameren Umgang mit sich selbst und der (Um)Welt kann man lernen und trainieren. Mit einer Übung, einer Reflexionsfrage oder einer Aufgabe pro Tag integrieren wir die Themen Selbstfürsorge, Mental Health und bewusstes Leben (wieder) mehr in unseren Alltag und stärken uns so für alles, was uns das neue Jahr bringen mag. Das Buch eignet sich z.B. zum Jahreswechsel auch ideal als Geschenk für einen besonderen Menschen.

    Über die Autorin

    Birgit Fazis ist studierte Pädagogin und lebt mit ihrem Mann, den drei gemeinsamen Töchtern und Hundedame Polly am bayerischen Ammersee. Sie verfolgt die Vision von einer Welt, in der WENIGER wieder MEHR ist. Auf Instagram (@zeit_statt_zeug) und mit ihren Büchern inspiriert Birgit Fazis Menschen zu einem achtsamen Leben mit mehr Zeit für die richtigen und wichtigen Dinge im Leben.


    Zusatzinformation

    Autor Verlag Lifestyle BusseSeewald
    ISBN / EAN 9783735853295 Bindung Hardcover

    Weitere beliebte Produkte

    Titelliste

    0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Bitte schreiben Sie uns Ihre Meinung zu: 40 Tage Achtsamkeit. Workbook.

    Schlager - Hitparade
    1. Das Beste für Alle Platz 1: Das Beste für Alle
    2. Die Schlager des Jahres 1933 Platz 2: Die Schlager des Jahres 1933
    3. Stimmen der Nacht + GRATIS Kugelschreiber mit LED Platz 3: Stimmen der Nacht + GRATIS Kugelschreiber mit LED
    4. Shalala + GRATIS Kofferanhänger Platz 4: Shalala + GRATIS Kofferanhänger
    5. Phönix aus der Asche + GRATIS Frühstücksbrettchen Platz 5: Phönix aus der Asche + GRATIS Frühstücksbrettchen
    Volksmusik - Hitparade
    1. Die Schweiz die hat was! Platz 1: Die Schweiz die hat was!
    2. Das Beste für Alle Platz 2: Das Beste für Alle
    3. Goldene Jubiläums-Edition + GRATIS Armband Platz 3: Goldene Jubiläums-Edition + GRATIS Armband
    4. Die größten Blasmusikerfolge Platz 4: Die größten Blasmusikerfolge
    5. Grüße aus Südtirol Platz 5: Grüße aus Südtirol
    Top Geschenkideen
    1. Piggy, das flauschige grunzende Sparschwein Platz 1: Piggy, das flauschige grunzende Sparschwein
    2. Fitnessuhr FitPro Platz 2: Fitnessuhr FitPro
    3. Bunny - Das tanzende, singende und sprechende Häschen mit LED Platz 3: Bunny - Das tanzende, singende und sprechende Häschen mit LED
    4. Halskette "Ich liebe Dich" in 100 Sprachen rosegold Platz 4: Halskette "Ich liebe Dich" in 100 Sprachen rosegold
    5. Kuscheldecke Leuchteffekt grün Platz 5: Kuscheldecke Leuchteffekt grün
    © 2024 S24D Shop24Direct GmbH
    Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
    Newsletter

    Ja, Ich möchte den Newsletter der S24D Shop24Direct GmbH mit Neuigkeiten, Gutscheinen und Aktionen zu Musik-, Video-, Elektro-, Haushalts- und Geschenkartikeln per E-Mail erhalten. Meine Daten werden keinesfalls an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.