Yoga für Späteinsteiger, m DVD-ROM
20,60 €
Nur noch 3 lieferbar
Versand per:
Verlag
Gräfe & Unzer
Bindung
Taschenbuch
Interpret
Willem Wittstamm
Spielzeit
120 Min.
Produktbeschreibung
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, in erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte.
Alle Übungen und zusätzliche Meditationen finden Sie auf der DVD. Üben Sie zusammen mit dem Autor, der Ihnen alle Teilschritte langsam vormacht und Sie auf Ihrem Yoga-Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden begleitet.
Weitere beliebte Produkte
Classic Science Fiction Stories
9,10 €
Die Jakarta-Methode
28,80 €
Rembrandt. Licht und Schatten
25,70 €
Menschen und Mächte
20,60 €
München '72
10,30 €
Bewertungen
Schreiben Sie als erster eine Rezension
Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.