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Kursbuch gesunde Ernährung

Münzing-Ruef:Kursbuch gesunde Ernährung
Autor: Ingeborg Münzing-Ruef
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 11.10.2021
Artikelnummer: 2403141
ISBN / EAN: 9783453605893

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

16,50 €
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    Produktbeschreibung

    Der Bestseller endlich als aktualisierte und vollständig überarbeitete Neuausgabe!

    Die Natur als Apotheke für unseren Körper - mit natürlichen Lebensmitteln können wir Krankheiten wie Osteoporose, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und Heilungsprozesse unterstützen! In ihrem Klassiker der konsequent gesundheitsbewussten Ernährung informiert die bekannte Ernährungs-Expertin und Medizin-Journalistin Ingeborg Münzing-Ruef einfach und verständlich über Vorgänge des Stoffwechsels und der Verdauung, über Nährstoffdichte, Vitamine, Mineralien und die vielen Wirkstoffe und Heilsubstanzen in der Pflanzennahrung. Ein einzigartiger detaillierter Überblick über rund 170 pflanzliche Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Keime und Sprossen, Nüsse und Samen, Kräuter und Gewürze - ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen. Ein Buch, das in keiner Küche fehlen sollte!

    Mit wertvollen Tipps für Einkauf und Lagerung sowie zahlreichen leckeren Rezepten!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Heyne
    ISBN / EAN 9783453605893 Bindung Taschenbuch

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