Wer wir sind. Das Arbeitsbuch
Stahl:Wer wir sind. Das Arbeitsbuch
| Autor: | Stefanie Stahl |
|---|---|
| Verfügbarkeit: | Auf Lager. |
| Veröffentlicht am: |
Erscheint am 22.05.2024
Jetzt anfordern und sich Ihr Exemplar sichern!
|
| Artikelnummer: | 2620742 |
| ISBN / EAN: | 9783424632545 |
Dieses Produkt erscheint in:
0
0
Tage
0
0
Std.
:
0
0
Min.
:
0
0
Sek.
Jetzt schon Ihr Exemplar sichern!
Produktbeschreibung
Das Workbook zum Grundlagenwerk
Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja, sagt die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiß, wer er ist, sein authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert, ist der inneren Zufriedenheit ganz nah und kann sein Potenzial heben. Wie sich dies ganz konkret erreichen lässt, zeigt sie in ihrem Workbook zum Bestseller »Wer wir sind«.
Zunächst lernst du den Bauplan deiner eigenen Psyche kennen und findest heraus, wie du tickst.
Das Praxisprogramm hilft dir, deine Probleme Schritt für Schritt zu lösen.
Schritt 1: Mach den Faktencheck und trenne die vergangene Realität von der aktuellen Realität.
Schritt 2: Finde einen Zugang zu deinen Gefühlen und lerne sie zu regulieren.
Schritt 3: Löse dich aus alten Verstrickungen und gib deinem Leben einen Sinn.
Mit zahlreichen Übungen, Fragebögen und Reflexionen für ein starkes, resilientes Ich.
Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja, sagt die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiß, wer er ist, sein authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert, ist der inneren Zufriedenheit ganz nah und kann sein Potenzial heben. Wie sich dies ganz konkret erreichen lässt, zeigt sie in ihrem Workbook zum Bestseller »Wer wir sind«.
Zunächst lernst du den Bauplan deiner eigenen Psyche kennen und findest heraus, wie du tickst.
Das Praxisprogramm hilft dir, deine Probleme Schritt für Schritt zu lösen.
Schritt 1: Mach den Faktencheck und trenne die vergangene Realität von der aktuellen Realität.
Schritt 2: Finde einen Zugang zu deinen Gefühlen und lerne sie zu regulieren.
Schritt 3: Löse dich aus alten Verstrickungen und gib deinem Leben einen Sinn.
Mit zahlreichen Übungen, Fragebögen und Reflexionen für ein starkes, resilientes Ich.
Zusatzinformation
| Autor | Stefanie Stahl | Verlag | Kailash |
|---|---|---|---|
| ISBN / EAN | 9783424632545 | Bindung | Taschenbuch |
Weitere beliebte Produkte
-
Verrückt nach Ingwer
gingembre - sugar & spice en 80 façons <span>Als Taschenbuch gegenüber Hardcover 20,50 €</span>
-
-
Hausbau. In 20 Schritten zum Eigenheim
Online:Hausbau. In 20 Schritten zum Eig <span>Als Taschenbuch gegenüber Hardcover 10,30 €</span>
Titelliste
Schlager - Hitparade
Volksmusik - Hitparade
